Basic
Bols
- Practice these sequences in a comfortable tempo.
- Play each sequence 4-6 times or as many times as your time,
energy (and patience) will allow,
- Once you reach Step XXVII (the Teen Taal Theka) play
it repeatedly in a comfortable tempo for 10-15 minutes or more. Suggested speed range is
60-80 bpm (beats per minute). Increase the tempo as your get more comfortable with the
basic bols.
- In the table below, "--" indicates one silent matra
or beat.
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| I |
Na |
-- |
-- |
-- |
Na |
-- |
-- |
-- |
Na |
-- |
-- |
-- |
Na |
-- |
-- |
-- |
| II |
Na |
-- |
Na |
-- |
Na |
-- |
Na |
-- |
Na |
-- |
Na |
-- |
Na |
-- |
Na |
-- |
| III |
Na |
Na |
-- |
-- |
Na |
Na |
-- |
-- |
Na |
Na |
-- |
-- |
Na |
Na |
-- |
-- |
| IV |
Na |
Na |
Na |
-- |
Na |
Na |
Na |
-- |
Na |
Na |
Na |
-- |
Na |
Na |
Na |
-- |
| V |
Tin |
-- |
-- |
-- |
Tin |
-- |
-- |
-- |
Tin |
-- |
-- |
-- |
Tin |
-- |
-- |
-- |
| VI |
Tin |
-- |
Tin |
-- |
Tin |
-- |
Tin |
-- |
Tin |
-- |
Tin |
-- |
Tin |
-- |
Tin |
-- |
| VII |
Tin |
Tin |
-- |
-- |
Tin |
Tin |
-- |
-- |
Tin |
Tin |
-- |
-- |
Tin |
Tin |
-- |
-- |
| VIII |
Tin |
Tin |
Tin |
-- |
Tin |
Tin |
Tin |
-- |
Tin |
Tin |
Tin |
-- |
Tin |
Tin |
Tin |
-- |
| IX |
Na |
Tin |
-- |
-- |
Na |
Tin |
-- |
-- |
Na |
Tin |
-- |
-- |
Na |
Tin |
-- |
-- |
| X |
Tin |
Na |
-- |
-- |
Tin |
Na |
-- |
-- |
Tin |
Na |
-- |
-- |
Tin |
Na |
-- |
-- |
| XI |
Na |
Tin |
Tin |
Na |
Na |
Tin |
Tin |
Na |
Na |
Tin |
Tin |
Na |
Na |
Tin |
Tin |
Na |
| XII |
Ge |
-- |
-- |
-- |
Ge |
-- |
-- |
-- |
Ge |
-- |
-- |
-- |
Ge |
-- |
-- |
-- |
| XIII |
Ge |
-- |
Ge |
-- |
Ge |
-- |
Ge |
-- |
Ge |
-- |
Ge |
-- |
Ge |
-- |
Ge |
-- |
| XIV |
Ge |
Ge |
-- |
-- |
Ge |
Ge |
-- |
-- |
Ge |
Ge |
-- |
-- |
Ge |
Ge |
-- |
-- |
| XV |
Ge |
Ge |
Ge |
-- |
Ge |
Ge |
Ge |
-- |
Ge |
Ge |
Ge |
-- |
Ge |
Ge |
Ge |
-- |
| XVI |
Dha |
-- |
-- |
-- |
Dha |
-- |
-- |
-- |
Dha |
-- |
-- |
-- |
Dha |
-- |
-- |
-- |
| XVII |
Dha |
-- |
Dha |
-- |
Dha |
-- |
Dha |
-- |
Dha |
-- |
Dha |
-- |
Dha |
-- |
Dha |
-- |
| XVIII |
Dha |
Dha |
-- |
-- |
Dha |
Dha |
-- |
-- |
Dha |
Dha |
-- |
-- |
Dha |
Dha |
-- |
-- |
| XIX |
Dha |
Dha |
Dha |
-- |
Dha |
Dha |
Dha |
-- |
Dha |
Dha |
Dha |
-- |
Dha |
Dha |
Dha |
-- |
| XX |
Dhin |
-- |
-- |
-- |
Dhin |
-- |
-- |
-- |
Dhin |
-- |
-- |
-- |
Dhin |
-- |
-- |
-- |
| XXI |
Dhin |
-- |
Dhin |
-- |
Dhin |
-- |
Dhin |
-- |
Dhin |
-- |
Dhin |
-- |
Dhin |
-- |
Dhin |
-- |
| XXII |
Dhin |
Dhin |
-- |
-- |
Dhin |
Dhin |
-- |
-- |
Dhin |
Dhin |
-- |
-- |
Dhin |
Dhin |
-- |
-- |
| XXIII |
Dhin |
Dhin |
Dhin |
-- |
Dhin |
Dhin |
Dhin |
-- |
Dhin |
Dhin |
Dhin |
-- |
Dhin |
Dhin |
Dhin |
-- |
| XXIV |
Dha |
Dhin |
-- |
-- |
Dha |
Dhin |
-- |
-- |
Dha |
Dhin |
-- |
-- |
Dha |
Dhin |
-- |
-- |
| XXV |
Dhin |
Dha |
-- |
-- |
Dhin |
Dha |
-- |
-- |
Dhin |
Dha |
-- |
-- |
Dhin |
Dha |
-- |
-- |
| XXVI |
Dha |
Dhin |
Dhin |
Dha |
Dha |
Dhin |
|
